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Sanskrit et nom anglais du yoga asanas

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Veuillez noter qu'il s'agit d'une ressource de référence et non d'un "commentaire"; En tant que tel, il ne répertorie pas les instructions, les avantages, les contre-indications, etc. Il présente plutôt des images des poses (en alignement correct) avec son nom dans le script Devanagari, la translittération standard, la traduction anglaise et le guide de prononciation d'un profane (amélioré par un enregistrement audio). Les noms alternatifs communs dont une pose est connu sont également référencés.

1. Surya - Namaskar Sun Saluting

2. Akarna - Dhanur - Asana Shoting Bow Posture

3. Anjaneya - Pose de salutation asana

4. Ardha Chandra - Asana Half Moon Posture

5. Ardha - Matsyendra - Asana Half Spinal Twist Posture

6. Baddha Kona Asana Posture d'angle retenu

7. Posture d'enfant Bala Asana

8. Chakra Asana Wheel Posture

9. Dhanur - Posture à arc asana

10. Ekapada - Asana One Legged Posture

11. Garuda - Asana Half Spinal Twist Posture

12. Gomukha - Posture de visage de vache asana

13. Hala - Posture de charrue Sana

14. Hasta - Pada - Angusta Hand - Pose de gros orteils à pied

15. Matsya - Posture de poisson asana

16. Naga - Posture Asana Cobra

17. Nataraja Asana King of the Dance Posture

18. Padma - Posture Asana Lotus

19. Parivritta - Parshvakona a tourné la posture d'angle latéral

20. Pavana Mukta Asana Wind - libération de posture

21. Sarvanga - Posture du stand de l'épaule Asana

22. Shalabha - Posture des criquets asana

23. Shava - Posture Asana Corpse

24. Siddha - Asana accompli Posture

25. Simha - Posture Asana Lion

26. SISSHA - Posture de tête d'asana

27. Tada - Asana Mountain Pose

28. Trikona - Pose du triangle d'asana

29. UGRA - Asana Power Posture

30. Ushtra - Posture de chameau asana

31. Vajra - Posture en diamant Asana

32. Vira - Posture du héros asana

33. Vriksha - Pose d'arbre Asana

34. Vrischika - Asana Scorpion Pose